BAHÇEŞEHİR
SPOR & FITNESS
Hazırsan başlıyoruz!
BAHÇEŞEHİR SPOR SALONU · FITNESS · HAVUZ · SPAYeni biz.
Yeni sen.
İstanbul Fitness Center, Bahçeşehir 2. Kısım’da 12.000 m² toplam tesis alanına sahip havuzlu spor salonu: fitness, stüdyo dersleri, yüzme ve spa tek kulüpte. Hedefini seç, rutinini birlikte kuralım.
- Toplam tesis alanı
- 12.000 m²
- Hizmet kategorisi
- 4
- Hafta içi açık
- 06–24
Her hedefe,
ayrı bir alan.
Gücünü geliştir, birlikte hareket et, suyun akışına katıl. IFC’de her alanın kendi rengi var; kulüp deneyimini hizmet kategorilerinden keşfet.
Fitness gündemi.
Dünyadan araştırmalar ve sektörden gelişmeler; kaynaklarıyla birlikte IFC editoryal özetleri.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO)WHO’nun Mayıs 2026 raporu, hareket ölçümünde ortak standartları ele alıyor
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 14 Mayıs 2026’da giyilebilir teknolojilerin nüfus düzeyinde fiziksel aktivite izlemesine entegrasyonunu ele alan…
Haberi oku →
EuropeActive / DeloitteAvrupa fitness kulübü üyeliği 2025 sonunda 75,5 milyona ulaştı
EuropeActive ve Deloitte’un 15 Nisan 2026 tarihli duyurusu, Avrupa fitness pazarının 2025 yılına ait sonuçlarını paylaşıyor. Rapora göre…
Haberi oku →ACSMACSM’nin 2026 kuvvet antrenmanı güncellemesi: düzenlilik öne çıkıyor
American College of Sports Medicine (ACSM), 17 Mart 2026’da direnç antrenmanı önerilerini güncellediğini açıkladı. 2009’dan bu yana ilk…
Haberi oku →Kulübün içinden.
Tesis alanları, antrenman deneyimi ve kulüp filmi. IFC’nin kendi arşivini incele.
Galeriye git →
TESİS & KULÜP FİLMİ →Başlamadan önce.
Başakşehir’de spor salonu arayanlar için IFC Bahçeşehir rehberi
Başakşehir’de spor salonu arıyorsan seçeneklerin yalnızca en yakın adresle sınırlı değil. IFC – İstanbul Fitness Center, Başakşehir ilçesine bağlı…
Rehberi okuAntrenman sonrası sauna ve hamam: kullanmadan önce bilinmesi gerekenler
Antrenmandan sonra saunada ya da hamamda vakit geçirmek birçok kişi için haftanın en sevilen anlarındandır. IFC’de fitness alanıyla aynı tesiste,…
Rehberi okuSpor salonuna yeni başlayanlar için ilk 4 hafta rehberi
Spor salonuna ilk kez başlıyorsan en zor kısım genellikle ilk adım değil, ilk haftalardan sonra düzeni korumaktır. Aşağıdaki rehber Bahçeşehir’de…
Rehberi oku